隨緣 隨意 隨欲 隨喜

生薑功效很強大,薑是我們日常生活中一種常見的調味品,

而除此之外,薑還是一味中藥,在民間有俗話:每天三片薑,

不用醫生開處方,生薑治百病等等,由此可見薑的神奇功效,

那麼日常生活中您是否也經常吃薑呢?

對於薑的養生功效您又瞭解多少呢?

今天就讓咱們來看看生薑的15種養生治病功效。

 

 

 

1、殺菌解毒,消腫止痛

 

科 學研究發現,生薑能起到某些抗菌素的作用,

尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下,

食品容易受到細菌的污染,而且生長繁殖快,

容易引起急性胃腸炎,適 量吃些生薑可起到防治作用。

生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效,

可治療各種癰腫瘡毒。另外,可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。

 

 

2、抗氧化,抑制腫瘤

 

生薑中所含的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結構

均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;

吃薑能抗衰老,老年人常吃生薑可除老人斑

 

3、面部暗瘡

 

用溫熱薑水洗臉,每天早、晚各1次,

持續約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。

此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

 

4、開胃健脾,

 

促進食欲在炎熱的夏天,因人體唾液、胃液分泌會減少,

因而影響食欲,如果飯前吃幾片生薑,可刺激唾液、

胃液和消化液分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲。

這就是人們常說的冬吃蘿蔔,夏吃薑飯不香,吃生薑的道理。

 

5、防暈車,

 

止噁心嘔吐吃生薑具有防止噁心、止嘔吐的作用,

如果有由於某些運動而引起的運動適應不良症

吃點生薑就可使其驪到緩解。有研究證明,生薑乾粉對因運動

引起的頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等症狀的有效率達90%

且藥效可持續4小時以上。民間用吃生薑防暈車、暈船,

或貼內關穴,有明顯的效果,

因此而有嘔家聖藥之譽。

 

6、防暑、降溫、提神

 

在炎熱的氣溫下吃一些生薑能起到興奮、排汗、降溫,提神的作用。

對於有一般暑熱表現,如頭昏、心悸、胸悶、噁心等情況的病人,

適當喝點薑湯是大有裨益的。傳統的防暑中成藥——人丹就

含有生薑成分,其作用就是健胃、提神、醒腦。

 

7、口腔潰瘍

 

用熱薑水代茶漱口,每日23;一般69次潰瘍面即可收斂。

8、感冒頭痛將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。

浸泡時可在熱薑水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。

此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

 

9、腰肩疼痛

 

在熱薑水加少許鹽和醋,用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反復數次。

此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

 

10、齲齒

 

每日早、晚堅持用熱薑水漱口1次,並每日代茶飲用數次。

此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。

 

11、牙周炎

 

用熱薑水代茶漱口,每日早、晚各1次。

如果喉嚨痛癢,可用熱薑水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。

 

12、頭皮屑

 

先用生薑輕擦洗頭髮;後再用熱薑水清洗頭髮,可有效防治頭皮屑。

 

13、醉酒

 

用熱薑水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。

還可在熱薑水加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。

 

14、偏頭痛

 

當偏頭痛發作時,可用熱薑水浸泡雙手。

大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。

 

15、腳臭

 

將腳浸于熱薑水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右;

抹乾,擦點爽身粉,臭味便可消除。


 

 

 

 

   

 

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