人生有“十樂”!


 



不但可愉悅精神,充實生活,豁達心胸,

且可調節情緒,清靜無比,增加休質,益壽延年。

1.知足常樂。



行坐安然,貧富安然,名利不貪,


恬淡寡欲,清靜無?



甯靜緻遠,知足賽過長生藥,常樂好比活神仙。

2.天倫之樂。



在屬于自己的小天地,賞心于夫妻之情、兒女之情、⋯⋯



祖孫之情、手足之情中,則飄飄欲仙也。



要增進天倫之樂,就得互敬互愛,家庭和睦。

3.運動之樂。



生命在于運動,适當運動,持之以恒,長壽之道也。

  4.助人?樂。


少想自己,多想他人,把幫助?



人當作最大的樂事,則心情爽快,胸襟開闊。

 5.忘年之樂。



人雖年長,忘年之交不可少,要不拘年歲行輩而



多和青年人交知心朋友,萌發童心,?生愉快、輕松、



樂觀,充滿希望的情緒,從而有益于身心健康,



延緩機體衰老的進程。

6.忍讓之樂。



萬事之中,忍字?上,和字?貴,


必須有忍性,事情才能成。古人雲:


忍得一時之氣,可免百日之憂。



忍能化幹戈?玉帛,忍可顯示你的大度。

7.寬容之樂。



寬乃心寬,容乃容人,容事,嚴于律已,



寬以待人,豁達樂觀,可使心情舒暢,青春常在。



8.讀書之樂。



知識是人之精神食糧,活到老學到老,


是人類至高無尚的追求。



博覽群書,豐富知識,是認識世界的精神動力,


也是人生中最快樂最執著的追求。

9.想象之樂。



想象,有對往事的回憶,有對美好未來的憧憬,



回憶兒時的天真爛漫,回憶青年時的傾心如意,



則能使人沉浸在歡樂和幸福的追憶之中,勤于幻想,



樂于思維,是健康之友。

10.平靜之樂。


靜乃安靜、清靜、文靜。



心靜則天寬、情緒穩。



  因此,生活中,任爾東西南北風,


我乃穩坐釣魚台,勝不驕,敗不餒.









  


 

 

 

 


 

 

 


 


 

 

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