降壓歌
 

高血壓病不可怕,三個穴位搞定它;
 
太溪太沖加曲池,每穴不少二百下。
 
堅持按摩兩月餘,終生拋棄降壓藥。
 
若添杞菊地黃丸,降壓明目祛肝火。
 
 
 
感冒歌
 
感冒發燒司空見,吃藥打針家常飯;
 
肺俞拔罐按風池,降服感冒彈指間。
 
 
 
耳鳴歌
 
兩耳嗡嗡聽力降,肝火腎虛兩堵牆;
 
太沖行間和聽會,三穴聯撲肝火旺。
 
若因腎虛耳鳴響,太溪耳門威力強;
 
堅持按揉六七天,腎氣充盈消症狀。

 
 
 
哮喘歌
 
哮喘本是外邪侵,好發三夏與冬春;
 
預防為主抓關鍵,補氣防感防過敏。
 
哮喘痛苦在復發,治本重在補氣血;
 
刺激合谷和肺俞,補足氣血哮喘傻。
 
冬春哮喘由風寒,注重溫陽即瞭然;
 
艾灸關元足三里,脾俞拔罐太溪按。
 
夏季哮喘因暑濕,按揉合谷足三里;
 
肺俞印堂陰陵泉,按摩一季哮喘離。
 
 
 
心絞痛歌
 
老年最怕心絞痛,稍有不慎就喪命;
 
電話呼救很必要,按摩郄門奏神功。
 
 
 
排毒歌
 
人體排毒膀胱經,殷門委中要暢通。
 
堅持按摩促宣洩,毒素排出一身輕。
 
 
 
舒肝排氣歌
 
鬱悶焦慮莫擔心,太沖行間為功深。
 
每晚按摩五分鐘,沖天怒氣不傷身。

 
 
減肥歌
 
心腦肝膽糖尿病,肥胖開路是先鋒;
 
人身自有減肥藥,別聽廣告瞎折騰。
 
中脘天樞兩穴位,飯後按摩三分鐘。
 
睡後起前勤摩腹,腰身苗條賽明星。
 
惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效顯;
 
吃點自製二陳散,療效鞏固不反彈。
 
註:二陳散配方:半夏、橘紅各15克,
 
白茯苓9克,甘草5克。
 
按此比例,磨細混合,或製成膠囊即可。
 
 
糖尿病歌
 
得了糖尿不可怕,雲苓泡水當茶喝;
 
再配四個天敵穴,消渴頑症定能克。
 
上消燥熱傷肺腑,口渴多飲小便多;
 
按摩魚際和太溪,胰俞拔罐十分鐘。
 
中消胃燥津液傷,口渴尿多便秘常;
 
調理中消補胃陰,胰俞內廷太溪強。
 
祛除熱邪內廷功,一天兩次按摩通;
 
上午起就未經旺,迎頭痛擊效最明。
 
 
頸椎好了歌
 
何因導致頸椎痛?骨骼肌肉不平衡;
 
刺激風府手三里,一朝疼痛無蹤影。
 
 
調製更年期歌
 
女人最怕更年期,煩躁失眠性慾低;
 
症狀全由陰虛致,六味逍遙能補益。
 
堅持按摩兩穴位,太溪太沖為功奇。
 
腎陰補足精神爽,一生不知更年期。

 
 
補腎歌
 
人體瑰寶屬腎經,後天賠補勝遺贈;
 
太溪復溜湧泉穴,各懷絕技顯奇能。
 
頭暈耳鳴腰酸疼,性慾減退牙鬆動;
 
只需按摩太溪穴,諸多症狀一掃清。
 
膀胱陰道前列腺,流產後遺諸病變;
 
都是腎虛惹得禍,按莫復溜奇效現。
 
腳底奇穴屬湧泉,可止鼻血降血壓;
 
頭目脹疼也可療,茱萸貼敷平哮喘。
 
 
性福歌
 
人體自有威而剛,性福何須求藥方;
 
腎俞關元陰陵泉,堅持按摩就壯陽。
 
陽萎早洩羞難言,氣血不足是關鍵;
 
關元氣海足三里,按摩令爾挺而堅。
 
 
皮膚清潔歌
 
灰頭土臉皮偏黃,任爾清洗也不爽。
 
實因膽經有淤塞,油脂代謝不正常。
 
每晚堅持敲膽經,還要保持心舒暢。
 
配合點揉太沖穴,一朝膚凈面目爽。
 

悠遊蓮田-景麗-

  

 

 

 

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