悠遊蓮田 景麗 的部落格

葉黃素傳奇

葉黃素又名“植物黃體素”，

在自然界中與玉米黃素共同存在。

葉黃素與玉米黃素是構成蔬菜、水果、花卉等植物色素的

主要組分，也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。

人類的眼睛含有高量的葉黃素，

這種元素是人體無法製造的，
必須靠攝入葉黃素來補充，

若缺乏這種元素，眼睛就會失明。

由於葉黃素極易被氧化，

只有經過特別工藝處理才具有保護作用。
維視保為葉黃素的有效補充提供了保證。

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斑位於眼底視網膜中央，

黃斑體的視網膜組織層有大量的葉黃素，
早期的解剖學家稱該區域為“黃斑”或“黃點”，
這是由於葉黃素的濃度很高，顏色呈現黃色。

黃斑是感光細胞聚集的地方，

負責在視野中央提供顏色和具體細節。

如果沒有正常功能的黃斑區，

或許你還能保有黑白色調的次要視覺功能，
但你的主要視力功能會逐漸損壞，甚至有失明的危險。

葉黃素吸收藍光，抗氧化。

太陽光中的紫外光、

藍色光進入眼睛會產生大量自由基，
引起白內障，黃斑區退化，甚至是癌症。

紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，
但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，
而晶狀體和黃斑的葉黃素能過濾掉藍光，
避免藍光對眼睛的損害。

黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化性傷害，
這就是為什麼這個區域最常發生退化的原因。

葉黃素對眼睛具有特殊的作用，
身體攝取的葉黃素分佈到眼睛的兩二個部位：
(1)視網膜及黃斑區；(2)晶狀體。

研究顯示攝入葉黃素量高，
有助於延緩眼睛的

老化、退化、病變，減少眼疾的發生率，

還可以保護視網膜免受光線的傷害。

悠遊蓮田-景麗-

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