降壓歌 

高血壓病不可怕,三個穴位搞定它;
 
太溪太沖加曲池,每穴不少二百下。
 
堅持按摩兩月餘,終生拋棄降壓藥。
 
若添杞菊地黃丸,降壓明目祛肝火。
 
 
感冒歌

感冒發燒司空見,吃藥打針家常飯;

 肺俞拔罐按風池,降服感冒彈指間。

 
耳鳴歌
 

兩耳嗡嗡聽力降,肝火腎虛兩堵牆;
 

太沖行間和聽會,三穴聯撲肝火旺。

 若因腎虛耳鳴響,太溪耳門威力強;


堅持按揉六七天,腎氣充盈消症狀。

 

 
哮喘歌


哮喘本是外邪侵,好發三夏與冬春;

預防為主抓關鍵,補氣防感防過敏。

哮喘痛苦在復發,治本重在補氣血;

 刺激合谷和肺俞,補足氣血哮喘傻。

 冬春哮喘由風寒,注重溫陽即瞭然;

 艾灸關元足三里,脾俞拔罐太溪按。
 
夏季哮喘因暑濕,按揉合谷足三里; 

肺俞印堂陰陵泉,按摩一季哮喘離。 

 
心絞痛歌 

老年最怕心絞痛,稍有不慎就喪命; 

電話呼救很必要,按摩郄門奏神功。 
 
排毒歌 
 
人體排毒膀胱經,殷門委中要暢通。 

堅持按摩促宣洩,毒素排出一身輕。 


舒肝排氣歌 

鬱悶焦慮莫擔心,太沖行間為功深。 

每晚按摩五分鐘,沖天怒氣不傷身。 


 
減肥歌 

心腦肝膽糖尿病,肥胖開路是先鋒; 

人身自有減肥藥,別聽廣告瞎折騰。

中脘天樞兩穴位,飯後按摩三分鐘。 

睡後起前勤摩腹,腰身苗條賽明星。
 
惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效顯; 

吃點自製二陳散,療效鞏固不反彈。 

註:二陳散配方:
 
半夏、橘紅各15克,白茯苓9克,甘草5克。
 

按此比例,磨細混合,或製成膠囊即可。
 

 
糖尿病歌

 得了糖尿不可怕,雲苓泡水當茶喝;

 再配四個天敵穴,消渴頑症定能克。
 
上消燥熱傷肺腑,口渴多飲小便多;
 
按摩魚際和太溪,胰俞拔罐十分鐘。

 中消胃燥津液傷,口渴尿多便秘常;

 調理中消補胃陰,胰俞內廷太溪強。

祛除熱邪內廷功,一天兩次按摩通;

上午起就未經旺,迎頭痛擊效最明。

 

 頸椎好了歌

 何因導致頸椎痛?骨骼肌肉不平衡;
 
刺激風府手三里,一朝疼痛無蹤影。

 
 
調製更年期歌
 
 女人最怕更年期,煩躁失眠性慾低;
 

症狀全由陰虛致,六味逍遙能補益。
 

堅持按摩兩穴位,太溪太沖為功奇。

 腎陰補足精神爽,一生不知更年期。


 
 
補腎歌

 人體瑰寶屬腎經,後天賠補勝遺贈;
 太溪復溜湧泉穴,各懷絕技顯奇能。
 
頭暈耳鳴腰酸疼,性慾減退牙鬆動;
 
只需按摩太溪穴,諸多症狀一掃清。
 膀胱陰道前列腺,流產後遺諸病變;

都是腎虛惹得禍,按莫復溜奇效現。
 腳底奇穴屬湧泉,可止鼻血降血壓;
 
頭目脹疼也可療,茱萸貼敷平哮喘。
 

 

性福歌

 人體自有威而剛,性福何須求藥方;

 腎俞關元陰陵泉,堅持按摩就壯陽。

 陽萎早洩羞難言,氣血不足是關鍵;

 關元氣海足三里,按摩令爾挺而堅。

 

 
皮膚清潔歌

 灰頭土臉皮偏黃,任爾清洗也不爽。

 實因膽經有淤塞,油脂代謝不正常。

 每晚堅持敲膽經,還要保持心舒暢。

 配合點揉太沖穴,一朝膚凈面目爽。

 

 

 
 

 

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