48AihuQjJr4tJ93r_dIbnwXUdRhqim7F9QGVL2eOtKNA  

 

 

★左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸


如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶,特別不舒服,請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用重力狠狠地掐九下,最好是把大拇指倒立過來,利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。用這個方法急救,絕對勝似吃6顆救心丸。

 

★心臟不好的人每天必做的安心之法

心臟不好的人最怕刺激,那麼平時的時候您就要多做一些讓自己安心的事情。如果家人有誰心臟不太好的,我教給您一個方法,

您每天給他做十幾分鐘,效果絕對好。
具體做法是:

一隻手擱在背後的至陽穴,另一隻手擱在膻中穴,

兩雙手的撫慰就是最好的補心藥。
手掌心相對,然後兩手一起很平穩地順轉100下,逆轉100下。

在使用這個方法的過程中,兩個人都要保持安靜,心情也要很平和。
這個方法也可以自己給自己做,不過得躺在床上,

後背必須躺實,不能說話,否則效果就差一些。

躺下來! 以後,一隻手的手掌按在膻中穴,平衡地、

有節律地順轉100下,逆轉100下,邊做邊數數。

這時候,您會覺得心情非常安穩。

如果能堅持天天做,效果當然更好了。
這樣做完之後,再用大拇指在左腳的心反射區很平穩地往上推10分鐘。

為了整個心臟都照顧到,我一般建議大家用大拇指橫著往上推,

這樣就能給心臟一個周到、細緻的安慰。
說了這麼多方法,其實要想治癒心臟的毛病,最靈驗的方法還是安心。

如果能每天保持好心情,多想一些讓自己寬心的事情,

也別因為自己心臟不太好就整天心慌慌的,給自己不好的暗示。

這樣的話,心安了就沒有什麼病能騷擾到你了。
心臟的毛病其實沒有那麼可怕,修得自在安心就是最好的救心丸。

 

【取穴】

由太淵穴,直上約一大拇指橫指處。

試摸有小圓骨與第一掌骨,兩骨之間凹陷處是穴位。

症狀:失眠,早醒。

經絡:大魚際(拇指下肉厚的部分)。
方法:每天堅持按揉大魚際,直到不酸不痛為止。

現實生活中,有太多的人因為方方面面的原因而失眠。

有一位朋友,患早醒的毛病好多年了,淩晨34點就醒來,

很多地方的專家都看過,治失眠的藥也吃下去不少,可效果就是不明顯。

看了《求醫不如求己》之後,

他就自己試著堅持揉大魚際,還真將早醒的毛病給治好了。
怎麼解釋這個原理呢?

大魚際其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病,就跟蒼蠅似的,滿屋子飛來飛去,很煩,但也不會過於干擾您的生活。打這個蒼蠅時,用槍可能根本沒什麼效果。

對付蒼蠅,就得一蒼蠅拍,利其器才可以擊中要害。

大魚際就是這個「蒼蠅拍」,它是專治早醒的節點,

專門打「早醒」這只「蒼蠅」。

中醫認為,早醒一般是肺火旺導致的。

您如果經常在淩晨三點左右醒來,那肯定是心肺上火了。

而心肺這兩條經都經過大魚際那兒,所以心肺之火它都能祛除。

人的手掌正面拇指根部

下至掌跟,伸開手掌時明顯突起的部位,醫學上稱其為大魚際。

大魚際肌肉豐富,伸開手掌時明顯突起,

占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。

每日搓搓大魚際,對防治感冒大有益處,

而且對咽痛打噴嚏、流清涕、鼻塞咳嗽癥狀也一治即消。

方法很簡單,對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。

一隻手固定,轉另一隻手的大魚際,

像搓花生米皮一樣,兩手上下交替。

兩個大魚際向相反方向對搓,

大約搓2~3 分鐘,整個手掌便會發熱

這樣做可促進血液循環,強化身體新陳代謝,

所以能增強體質,防治感冒、咽痛等。

, , , ,

本文引用自nk888898 - 左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸

    悠遊蓮田 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()