祝總驤∕主講:312大經絡養生法

 



312大經絡養生法:


全球超過千萬人驗證迴響的自療健康法!


中國科學院生物物理所主任教授,北京炎黃經絡研究中心主任。祝總驤教授是享譽世界的經絡學家,他在世界上第一次準確地揭示人體經絡線的分佈位置,證實了古典經絡圖譜的高度科學性和客觀存在。


“ 312” 是祝總驤教授,根據30餘年經絡學研究所提出的百歲健康經絡鍛鍊法。“ 3” 是指合谷、內關、足三里3個穴位的按摩;“ 1”1種腹式呼吸;“ 2” 則是兩腿下蹲為主的體育鍛鍊。經過近20餘年,海內外3000萬練習者證明,“ 312” 經絡鍛鍊法對常見病有著很好的防治作用。


  時值冬季,由中國城市出版社牽頭,祝總驤教授在王府井書店和西單圖書大廈連續舉辦兩場健康講座及《312經絡養生法》讀者見面會,祝教授在講座上指出:冬季是呼吸系統疾病的高發期,按照傳統中醫理論,肺主降,之所以有咳嗽、哮喘、支氣管炎等病症的發生,就是肺氣上逆的緣故。


“ 312” 經絡鍛鍊法,尤其是內關穴針對心包經的按摩,能夠有效的調節人體肺部的機能,從而達到治療肺部疾病的效果。除了按摩內關穴,還需要注意的就是保持一定的溫度,這樣經絡才能夠活躍。最後需要注意的就是要做好腹式呼吸,這樣可以調節腹部的9條經絡,活躍臟腑功能。因為所有的慢性病,包括哮喘跟咳嗽,都和腎臟的虛弱有關係。做好了腹式呼吸以後,腎經的功能提高,腎氣就會增強,這樣整個人的抵抗力都會提高。


  “ 312” 推廣20餘年來,通常只需要練習4周時間,像哮喘、支氣管炎等病症就會看到很明顯的效果。在這次的讀者見面會上,讀者反響異常熱烈,短短兩小時的講座結束後,讀者把祝教授團團圍住,甚至不乏來自河北,山東的讀者專程趕來為了與祝教授交流學習體會。出版社的編輯也表示,


312經絡養生法》一書的熱銷也極大地證明了312經絡鍛鍊法的科學性:這本書出版近1年以來,長居各地新華書城和噹噹網健康暢銷書排行榜,深得百姓喜愛,其繁體版權還受到香港台灣等多家著名出版機構爭奪,並登上台灣地區博客來書店暢銷榜。因此,他們還將快馬加鞭在春節前推出由祝總驤教授著的最新一本《312經絡鍛鍊法全效升級版》,祝老師近年來最新的研究心得都將在這本新書中為讀者呈現。


文章來源: 北京娛樂信報



 

 

 

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