名貴中藥的“平民替身”

 

冬蟲夏草~補腎壯陽替身枸杞子:
 
專從補腎壯陽來說,枸杞子的功效甚至超過冬蟲夏草,

而相對冬蟲夏草來說,枸杞子則便宜的多,

一般每天像吃葡萄乾一樣吃枸杞子十五克,

就能達到很好的補腎壯陽的作用。
 
 
人參~替身黨參:
 
人參是補氣的佳品,

然而除非用於危重症的搶救,黨參完全可以取代人參,

而一般即使是人工栽培人參的價格,

也是黨參的四倍,野生老山參的價格更貴得多。

如對於動則出汗,語聲低微的肺脾氣虛者,

可用黨參十五克泡水代茶飲即能收效。
 
 
鹿茸~替身肉蓯蓉、韭菜子等:

鹿茸是補腎壯陽的良藥,適合陽虛的人食用,

然而他的功效也並非無可替代,

臨床上常用肉蓯蓉、韭菜子、仙茅、

巴戟天等相對便宜的藥來代替鹿茸。

 

如陽虛體質老人冬季養生多用鹿茸,

但也可用肉蓯蓉羊肉粥來代替,

做法很簡單:

取肉蓯蓉三十克,精羊肉和粳米各一百克,

精鹽少許,蔥白、薑末適量。

先用砂鍋水煎肉蓯蓉,過濾取汁,去渣,

加粳米及切碎的羊肉同煮至熟,

再入鹽、蔥、薑煮一、二沸即可服食。
 
 
當歸~替身首烏、龍眼肉:
 
當歸是補血活血的良藥,但是價格也偏貴,

其實若只是用來補血的話,

首烏和龍眼肉都能達到和當歸相似的功效,

因此,對於血虛的女性,

每天吃上十五克龍眼肉就能達到補血養顏的功效。
 
 
紅花~替身益母草:

紅花是活血化瘀的常用藥,

但是一般的紅花已經偏貴,而藏紅花更是昂貴。

而價格只相當於紅花五分之一的益母草,

其實也有不錯的活血化瘀的效果,

而且如果是用於,女性血瘀型的痛經等病來說,

益母草比紅花效果還好。

 

而且藥店裏就有益母草膏這種成藥,

按說明吃即可達到活血化瘀的效果。
 
 
川貝母~替身浙貝母:
 
川貝母和浙貝母名字相近,功效也相近,

但是川貝的價格卻是浙貝母的十倍左右,

因此,臨床上在治療咳嗽的時候,

大多都可以用浙貝母來代替川貝母來用,

甚至對於咳嗽伴有咯黃痰的情況,

用浙貝母比川貝效果還要好呢。

悠遊蓮田-景麗-

 

 

 

 

 

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