水果用途終於收集全了,趕緊收藏!



 

火龍果:


1.解毒排毒、保護胃壁;


2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆症發生;


3.美白皮膚、養顏;


4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸癌發生。


火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、


還可釀酒、製罐頭、果醬等。



榴蓮:水果之王。


榴蓮果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%


還有多種維生素等,營養相當豐富。


榴蓮健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果。


一般健康人都可食用。病後及婦女產後可用之來補養身體



荔枝:

補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多食

(已燥熱者不宜多吃)


 

龍眼:


有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、


潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、


健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症


甘蔗:
甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、
補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢


蘋果:治下痢、降血脂、滋潤皮膚



梨:清解熱毒、鎮咳化痰



桃:清津味甘,多食易消化不良


柿:瀉血、便秘

人參果:解暑清熱,增體力

檸檬:可增強消化、出汗過多、食慾不振、

體力倦怠、減肥解酒、補充維生素


柚子:清燥熱、通便、消口臭、解酒



橘子:


性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、


擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效



橘柑:解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津



葡萄柚:


可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、


助消化、美容、潤膚減肥

 



桑椹:


可調節消化、治胃病、便秘、


老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。


葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,


可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰



枇杷:膏可止咳化痰



芒果:可治療暈車、船、嘔吐。

熟果肉可敷火傷、開水燙傷,止痛消炎



木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治潰瘍



橄欖:


能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。


口乾唇燥、痰多可常嚼食,可排除食積開胃



香蕉:助消化防便秘、清肺



楊桃:

清沙啞、喉痛,生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿



百香果:清腸、開胃、生津止渴,除膩



葡萄:可補氣、養血、美容、利尿、安胎氣



李子:解酒、醒腦



梅子:健胃、生津、殺蟲、解嘔、解酒



蘋婆:


蘋婆營養豐富,含蛋白質、粗纖維、維他命A


維他命B、磷、鈣等。多在煮熟後食用,


由於所含的熱量極高,所以對於瘦弱、


食慾不振的人來說,無疑是補充體力的最佳果品



仙桃:除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸



草莓:清血、利尿

 

無花果:解百毒、止痢、治便秘、痔瘡



櫻桃:預防感冒、癌症



西瓜:解熱、利尿、排毒、消暑、通便



甜瓜:解熱、止渴、淨血液、利尿、解躁

 


菠蘿蜜:止渴、利尿、清熱、醒酒、補中。



酪梨:有養顏、防止動脈硬化之效。



椰子:

解熱防暑、止吐、消水腫,椰肉可開胃、溫中、補血。




獼猴桃:解熱燥、利尿、止渴、通便。



蕃茄:


預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝髒病及腸胃病。


可消暑、清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋。



楊梅:


具有消食、禦寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾


以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣



蓮霧:解熱、利尿、寧靜神經作用。


棗子:治便秘、利尿、益胃生津。

 

石榴:

 

助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,

 

降低膽固醇。


可防止冠心病、高血壓,健胃提神、

 

增強食慾、益壽延年,可解酒。

 

對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑製作用.

 

 

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