【聰明的嚮導】 5分47秒 

◇ 摘自:《西藏生死書》 

(The Tibetan Book of Living and Dying)
◇ 作者:索甲仁波切 (Sogyal Rinpoche) 
◇ 譯者:鄭振煌 (Chen-Huang Cheng) 
◇ 朗讀:噶瑪南繞嘉母 

在你的生命中,一直有兩個人活在你身上。

一個是聒噪、要求很多、歇斯底里、詭計多端的自我;

另一個是隱藏的精神生命,

它寧靜的智慧聲音,你偶爾才會聽到或注意到。

當你聽了越來越多的教法,思索它們,

並把它們融入你的生活中時,

你內心的聲音,你本有­的抉擇智慧

(在佛教裏我們稱為"分別的覺察力"),

就會被喚醒並加強,這時候你將開始­分辨什麼是它的指導,

什麼是自我的各種吵雜和迷惑聲音。你的真性,

帶著它的光輝和信心­,就開始回到你的身上。

事實上,你將發現你已經在自己裏面找到聰明的嚮導。

因為他徹底了解你,因為他就是你,­

你的嚮導越來越能夠以清明和風趣,

幫助你協談思想和情緒上的一切難題。

你的嚮導也可以持續的、愉快的、柔和的,甚或偶爾挪揄的出現,

知道什麼對你最好,幫助­你發現越來越多的出路,

讓你不再受困於你的習性反應和混亂情緒。

當你的分別覺察力變得更強化而清晰時,

你將開始分辨什麼是真理,什麼是自我的各種騙技­,

你將能夠以清明和信心來傾聽它。

你越聽信這位聰明的嚮導,你越能夠改變自己的煩惱,

看透它們,甚至嘲笑它們的荒謬和虛­幻。漸漸地,

你將發現自己越來越能夠快速地從生命的黑暗情緒中解放出來,

有這種能力就­是最大的奇跡。

西藏神秘家拖頓·索甲(Terton Sogyal)

說:如果有人能夠把地板變成天花板,

或把火變成水,還不會讓他感到驚訝­。

他說,如果有人能夠解脫一種煩惱,那才是真正的奇跡。

漸漸地,你不再像過去一般老是聽著自我對你說的叨叨絮語,

相反的,你將發現你可以在心­中聽到教法的清晰指示,

在每一個轉捩點啟發你、教誡你、引導你、指示你。

你聽得越多,­你將收到越多的指引。

如果你遵從聰明嚮導的聲音、分別覺察力的聲音,

讓自我保持緘默,你將經驗到你本來的智­慧、喜悅和快樂。

一種新生命將在你身上展開,完全不必再像過去為自我戴上假面具。

當死­亡來到時,你早已在生命中學會如何控制那些情緒和思想,

免得它們在中陰身的階段主宰你­。

當你開始治愈對自己真實身分的失憶症以後,

你最後將了解我執是一切痛苦的根本原因。

你­終將明白它對自己和別人的傷害有多大,

你將體悟最神聖和最聰明的事是愛惜別人,

而非愛­惜你自己。這種觀念將治療你的心,

治療你的腦,治療你的精神。

有一點很重要,

你必須牢牢記住:無我的原則並不是說原先有一個自我,

然後佛教再來掃除­它。相反的,它的意思是一開始就沒有自我。

體悟到這一點,才能稱為"無我"。

文字來源:http://www.book853.com/show.aspx?id=6...

■ 視頻製作與分享:噶瑪南繞嘉母 (Echo Zhuang) 

 

   

 

  

 

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