【聰明的嚮導】 5分47秒
◇ 摘自:《西藏生死書》
(The Tibetan Book of Living and Dying) ◇ 作者:索甲仁波切 (Sogyal Rinpoche) ◇ 譯者:鄭振煌 (Chen-Huang Cheng) ◇ 朗讀:噶瑪南繞嘉母
在你的生命中,一直有兩個人活在你身上。
一個是聒噪、要求很多、歇斯底里、詭計多端的自我;
另一個是隱藏的精神生命,
它寧靜的智慧聲音,你偶爾才會聽到或注意到。
當你聽了越來越多的教法,思索它們,
並把它們融入你的生活中時,
你內心的聲音,你本有的抉擇智慧
(在佛教裏我們稱為"分別的覺察力"),
就會被喚醒並加強,這時候你將開始分辨什麼是它的指導,
什麼是自我的各種吵雜和迷惑聲音。你的真性,
帶著它的光輝和信心,就開始回到你的身上。
事實上,你將發現你已經在自己裏面找到聰明的嚮導。
因為他徹底了解你,因為他就是你,
你的嚮導越來越能夠以清明和風趣,
幫助你協談思想和情緒上的一切難題。
你的嚮導也可以持續的、愉快的、柔和的,甚或偶爾挪揄的出現,
知道什麼對你最好,幫助你發現越來越多的出路,
讓你不再受困於你的習性反應和混亂情緒。
當你的分別覺察力變得更強化而清晰時,
你將開始分辨什麼是真理,什麼是自我的各種騙技,
你將能夠以清明和信心來傾聽它。
你越聽信這位聰明的嚮導,你越能夠改變自己的煩惱,
看透它們,甚至嘲笑它們的荒謬和虛幻。漸漸地,
你將發現自己越來越能夠快速地從生命的黑暗情緒中解放出來,
有這種能力就是最大的奇跡。
西藏神秘家拖頓·索甲(Terton Sogyal)
說:如果有人能夠把地板變成天花板,
或把火變成水,還不會讓他感到驚訝。
他說,如果有人能夠解脫一種煩惱,那才是真正的奇跡。
漸漸地,你不再像過去一般老是聽著自我對你說的叨叨絮語,
相反的,你將發現你可以在心中聽到教法的清晰指示,
在每一個轉捩點啟發你、教誡你、引導你、指示你。
你聽得越多,你將收到越多的指引。
如果你遵從聰明嚮導的聲音、分別覺察力的聲音,
讓自我保持緘默,你將經驗到你本來的智慧、喜悅和快樂。
一種新生命將在你身上展開,完全不必再像過去為自我戴上假面具。
當死亡來到時,你早已在生命中學會如何控制那些情緒和思想,
免得它們在中陰身的階段主宰你。
當你開始治愈對自己真實身分的失憶症以後,
你最後將了解我執是一切痛苦的根本原因。
你終將明白它對自己和別人的傷害有多大,
你將體悟最神聖和最聰明的事是愛惜別人,
而非愛惜你自己。這種觀念將治療你的心,
治療你的腦,治療你的精神。
有一點很重要,
你必須牢牢記住:無我的原則並不是說原先有一個自我,
然後佛教再來掃除它。相反的,它的意思是一開始就沒有自我。
體悟到這一點,才能稱為"無我"。
文字來源:http://www.book853.com/show.aspx?id=6...
■ 視頻製作與分享:噶瑪南繞嘉母 (Echo Zhuang)
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