喝茶看體質這幾種狀況千萬不能喝茶！
無論男女老少都喜歡在周末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，
享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。
我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。
孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的
成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，
避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
婦女哺乳期不宜飲濃茶
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，
小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。
潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，
增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對
輕微患者，可以在服藥2小時後飲些淡茶，加糖紅茶、加奶
紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。
飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
發燒忌喝茶
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
肝髒病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，
飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。
神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，
尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以
在白天的上午及午後各飲一次茶，
在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。
這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
營養不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，
再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。
醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從
腎臟排 出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。
因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，
尤其不能飲大量的濃茶；對身體健康的人來說，可以
飲少量的濃茶，待 清醒後，可採用進食大量水果、或小
口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，
使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。
尿結石患者忌飲茶
尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排
泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。
忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，
甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”
現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。
若發生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，
影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的
鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，
影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用後，
神經極易興奮，造成失眠。
忌飲隔夜茶
飲茶以泡現飲為好，茶水放久了，不僅會失去
維生素等營養成分，而且易發餿變質，飲了易生病。
忌飲頭道茶
因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到
農藥、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水，
應盡快到出後再衝入開水，這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。
忌飲用劣質茶或變質茶
茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出於愛茶節約，
捨不得丟棄已霉變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的
物質和病菌，是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久，
茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，
這樣的茶亦不可再飲用。
兒童不宜喝濃茶
因為茶葉濃度大時，茶多酚的含量太多，易與食物中的
鐵發生作用，不利於鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。
兒童可以適量喝一些淡茶（為成人喝的茶濃度的三分之一）。
對於學齡前兒童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量較低。
喝茶可以清養身心，但是有些人的體質並不適合和茶，
需要分清茶的性質和自身的體質，來選擇合適的茶。
看什麼體質喝什麼茶
容易上火多喝綠茶或者鐵觀音， 老拉肚子多喝烏龍和普洱。
茶經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分。
根據中醫的說法，人的體質有熱、寒之別，
因而體質不同的人飲茶也有講究。
一般來說，
燥熱體質的人，應喝涼性茶；虛寒體質者，應喝溫性茶。
具體來說，有抽煙喝酒習慣，體形較胖，
容易上火的人(即燥熱體質者)，應喝涼性茶。
而腸胃虛寒，吃點生冷的東西就拉肚子或體質較弱者
(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶。
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